dan-chel.ruЛечение простуды при беременности: народные средства
На протяжении нашей жизни мы не раз сталкиваемся с таким неприятным явлением, как простуда. Насморк, боли в горле, кашель – все это так знакомо, что каждый человек уже имеет в виду пару самых действенных средств для быстрого восстановления и победы над недомоганием. Но во время беременности многие традиционные средства лечения ОРЗ строго запрещены, и приходится прибегать к другим, более безопасным методам. Например, к народным, проверенным средствам лечения.
Увы, многие будущие мамочки, почему-то не считают простуду серьезным заболеванием. На самом деле, осложнения после простуды могут вызвать у беременной женщины множество неприятных проблем, а также угрожают здоровью ребенка и правильному его развитию. Особенно простуда опасна на раннем сроке, когда организм малыша только формируется, и любое внешнее влияние может привести к непредсказуемым последствиям. А потому, первый и самый важный совет: как только вы чувствуете первые симптомы болезни – сразу и немедленно обращайтесь к врачу. Только грамотный специалист сможет выявить настоящую причину заболевания и назначить адекватное лечение, которое нее принесет вреда ни маме, ни малышу.
Но в то же врем, наряду с рекомендациями врача, можно использовать некоторые народные средства, которые укрепят ваш организм и иммунитет, оказывая поддержку медикаментозному, назначенному врачом, лечению.
Обычно, если при простуде поднимается температура, рекомендуется пить больше жидкости. Однако если вы находитесь на последних неделях, то лучше к этому методу подойти с осторожностью, поскольку можно спровоцировать образование отеков, такой метод лучше применять только на ранних сроках. При увеличении объема выпиваемой жидкости увеличивается потоотделение, а вместе с ним выводятся из организма вредные элементы, и сбивается температура. Можно пить не просто питьевую воду, а минеральную воду без газа, зеленый чай, брусничный или клюквенный морсы. Хорошо помогает напиток из шиповника. Рекомендуется также, если нет аллергии, пить чай с малиной или смородиной.
Частой причиной возникновения при беременности часто является нехватка витаминов, восполнить которые помогут натуральные соки. Только осторожно, без фанатизма, не забывайте, что каждый сок нужно обязательно разбавлять водой в соотношении 1 к 2. Весьма полезным будет употребление и свежих фруктов, только не налегайте на цитрусовые и очень внимательно относитесь к количеству съеденного.
Кутаться при простуде все-таки не стоит. Чрезмерное количество одежды препятствует нормальному потоотделению и снижению температуры. Но если вас знобит, то можете, конечно, одеть теплые, шерстяные носочки. Сбивать температуру следует только в том случае, если она превышает 38 градусов С. В таких случаях можно осторожно выпить детское жаропонижающие на основе парацетамола. Неплохо сбивает температуру также малиновое варенье, сухие плоды, заваренные в кипятке, чай из липового цвета. Сбить температуру также можно с помощью уксусного обтирания тела.
Унять боль в горле и слега смягчить кашель поможет теплое молоко с медом, но только если у вас нет аллергии. Чай с медом или лимоном хорошо снимают головные боли, но опять же, следует знать меру, и не слишком увлекаться этими продуктами.
От кашля прекрасно спасают ингаляции с ромашкой, минеральной водой, а также содовым раствором. Все эти средства разжижают скопившуюся мокроту и выводят ее из организма. Если у вас дома не имеется специально ингалятора, то просто залейте ромашку кипятком и немного подышите паром.
Народных средств для лечения простуды имеется немало. Но очень важно помнить, что при всем их широком многообразии не следует отказываться от помощи врача и заниматься самолечением. Все эти меры являются лишь вспомогательными и укрепляющими, а вовсе не панацеей.
Подробнее о простуде при беременности вы можете прочитать на http://mamalish. com.